為什麼代謝力這麼重要？
你知道嗎？與代謝症候群相關的死因佔國人死因31.1%，超越癌症29%。
代謝不只與胖瘦有關，更是邁入疾病的徵兆！
滑鼠往下繼續瞭解代謝力。
死亡率比癌症高！保命關鍵是代謝
代謝造成的致命疾病！
代謝症候群增糖尿病風險
肥胖增子宮內膜癌風險
肝癌風險
代謝關鍵之一：基礎代謝
30歲開始，代謝每10年降低5％
掌握正確生活習慣，輕鬆改善代謝
1. 正確飲食
2. 提高體溫
3. 持續運動
代謝關鍵之二：荷爾蒙
掌握6大荷爾蒙，啟動完美的新陳代謝
1. 生長激素：燃燒脂肪
2. 甲狀腺素：決定代謝快慢
3. 胰島素：囤積或燃燒熱量
4. 可體松：囤積脂肪
5. 飢餓素：督促進食
6. 瘦體素：產生飽足感、燃燒熱量
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